Medlemstränaren Angelica på Forever har tjatat ett tag nu på att jag ska prova hennes pass muskel step eftersom jag vill ha upp min kondition och uthållighet.
Idag var jag på ett av hennes pass. Och vilket tempo och vilket flås! Trots att jag inte klarade av att köra non-stop så tror jag nog att jag älskade det! Riktigt bra för konditionen och för styrkan. Har ni provat? Om inte, så gör det!

Har för övrigt beställt hem proteinpulver som jag ska börja dricka som mellanmål. Ska även försöka göra upp en kostplan åt mig själv så att jag får ut maximal effekt av träningen.
Here we go!